400米比赛规则详解，起跑、赛道、终点与评判标准
摘要：本文详细阐述了400米比赛的规则。比赛过程中，选手需按照起跑、加速、途中跑和冲刺跑的顺序进行。起跑时，选手需听从发令枪响，严格遵守起跑线规定。途中跑时，选手需保持稳定的步伐和呼吸节奏，同时注意与其他选手的间距。...
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